冷え性・喘息・関節痛…冬の病を夏に治す ー夏の過ごし方ー
ピッタが高まりやすい夏に｜体と心をクールダウンするアーユルヴェーダの知恵
エトヴォスの頭皮マッサージブラシの硬さを比較してみた
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奇跡の健康法
【 日光 療法 】 日光 は病気を治せるのか？ 医学的に証明された“ 日光浴 ”という 健康法
「ヒルカラ、久しぶりにどう？」 とメールが来たので
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山本恵里伽アナは甘党でお酒好き？体調管理と同棲の噂まで丸わかり！【2025年最新】
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【2025年最新版】麻生久美子の現在｜若い頃と変わらぬ美貌と健康法とは？
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【癒し効果抜群】猫と歩く春のクラピア庭散歩
”★重要★塩水療法は闇権力が隠した素晴らしい健康法なのでご紹介！減塩の思想は罠ですよ！”
たわし健康法☆足裏マッサージ
『天天練功夫』とは〝毎日カンフーを練習する〟という意味ですが、専門的な内容を誰でも楽しめるブログを目指しています。 関西で太極拳とカンフー教室、オンライン教室を主宰。気が付けば指導歴は20年、健康の為の武術の普及を目指して修行中！
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先日 ひっさしぶりにやっちゃった。 机の足に 右足小指をしこたま当てたのだ。 いった〜いっ なかなかの痛さに悶絶しつつも ふと 「そーいや 前回やったのっ…
北京体育大学気功班に留学していた時には胡暁飛老師の指導を受けていました。で、毎回、授業の初めに行っていた「寧神練意調心功」を改めて。立った姿勢でも、座った...
出先で、中国サイトのサモハン・キンポーの動画を見ていたら、松沈股で動いているのが明確だったので～同じ動画を探したのですが、見つからず～で、コレ、面白いです...
先週の金曜日、久しぶりにしっかりと站椿功（たんとうこう）をやりました。シンガポールにいた時分、先生に30分できるようになれば一人前、と言われ、日本に帰国してや…
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うちの教室の近くには、区営の体育館があります。中野区民もしくは中野区に通学通勤をしている人がメンバーの半数以上を占めている団体は団体として登録ができます。登録…
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楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 暑いから エアコンの効いた部屋でぐだ〜っと 疲れも溜まってるときは コレも大事です ゴロゴロするなら 読…
太極拳教室にとって、教えている套路を通して行うことのできる生徒さんは資産だと思います。通ってくださっている生徒さんみんなが資産ですが、その中でも、套路を一通り…
呉式太極拳教室 ー 「太極の小径」100歳まで自分の足で歩ける心と身体を作りましょう
100歳まで自分の足で歩ける心と身体を作るために、呉式太極拳を学びませんか？シンガポールで10年間修行をし、分家を許された正当な伝統呉式太極拳です。
はじめまして。50歳を機に人生でもう一つ何かをやり残したいと思い、シンガポールに移住して、太極拳の修行をしています。幸いにも素晴らしい師匠に恵まれ、吴公仪から伝えられた伝統呉式太極拳の手ほどきを受けています。
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳（伝統楊式系）、基本功法（気功）と推手（太極推手）を練習中です。
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